ВИПАССАНА - ЭТО ДОРОГА ДОМОЙ
ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС
С ТЫСЯЧЕЛЕТНЕЙ ИСТОРИЕЙ
ГЛОБАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ РЕТРИТ
1 - 4 ноября, медитация
● Принять себя

● Получить навык быть счастливой

● Прекратить бояться жить

Без религий и эзотерики

«Счастливая жизнь - это не привилегия Будд. Это навык, доступный любому человеку.»
Как за 3 дня
Подпишись, чтобы узнать дату следующей випассаны и получить бонус
Vk
Tgi
Vki
Vi
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Как меняется мир на 180 градусов на ДО и ПОСЛЕ випассаны?
Посмотри видео и увидишь, как меняются участники курса за 3 дня випассаны
После випассаны
1
Начинают жить для себя
Очень часто мы направляем внимание куда угодно, кроме, как к себе. Его получают дети, супруг, родные, работа, окружающие. Випассана показывает, как направить внимание к себе.
2
Находят себя
Вместе с умением находить внимание к себе приходит осознание «Что я есть и кто я». Перестаешь искать кого-то и убегать от самой себя. Принимаешь себя такой, какая ты есть.
3
Обретают желание жить
За 3 дня участники випассаны открывают для себя внутреннюю энергию и эмоции. «Каменное состояние» остаётся в прошлом.
Почему уже более 2500 человек выбрали онлайн формат участия в випассане
3 дня вместо классических 10
(2 из которых приходятся на выходные)
Нет расходов на дорогу и проживание
Участие из любой точки земного шара
Ощущение присутствия как на очном ретрите
(поддержка от большой команды в реальном времени, постоянные прямые эфиры с мастерами)
Для тех, кто давно хотел изменить жизнь, но никак не решался
Именитые мастера, звёзды, миллионеры будут медитировать с тобой в прямых эфирах
Дмитрий Лапшинов
Йог, путник 5 традиций, основатель "СВАРГА"в 13 странах, писатель
Светлана Никифорова
Предприниматель,
жена экс-министра связи РФ
Игорь Мгеладзе
Предприниматель,
автор проекта MyWay
Мария Котлярова
Вице-президент с.Тони Роббинс.
Ученица Гуру Пайлота Бабаджи
Диана Скитова
Певица, автор песен,
Dior амбассадор
Григорий Киреев
Учитель медитации
Мэри Шум
ЗОЖ/тревел блоггер, модель,
путешественник
Станислав Казаков
Инструктор Цигун и Тайцзы Цигун
с 15-летним опытом
Юля Богацкая
Автор курса «Бренд в стиле LoveMark»
Александр Брат
Автор курсов тотального осознания
А некоторые участники випассаны смогут практиковать в прямом эфире со спикерами
О преподавателе курса
Александр Брат — автор квантовой медитации управления реальностью.

Мастер не относит себя к каким либо традициям или религиям.

Создатель курсов тотального осознания, в основу которых легли авторские методы и чистые инструменты повышения осознанности и развития человека в балансе внутренней гармонии и материального мира.

В процессе преподавания и исследования, родилась уникальная авторская методика экологичного расширения сознания, выхода за границы ума для тотального осознания себя.

Как участники випассаны становятся счастливыми

Первые слова после прохождения Випассаны

Если у вас неприятности, если вы запутались, у вас мало энергии, идите к Брату
Випассана - это не про молчание. Это про жизнь.
Сердце хочет вырваться наружу и хочется подарить вам всем эту любовь.
Это что-то космическое и невероятное.
Программа курса на 1-4 ноября
1
Начало 1 нобря в 18:00
Вводная лекция в прямом эфире

Вход в практику

Начало благородной тишины - это обет молчания на весь период курса, отсутствие любых контактов и взаимодействия с окружающими, отказ и отдых от всех гаджетов и источников информации.


2
2 ноября
Практики 1-го уровня
(медитации наблюдения за дыханием)

Энергетические практики, дыхательные техники.


3
3 ноября
Практики 2 уровня
(медитации наблюдения за ощущениями)

Энергетические практики.
Дыхательные техники.



4
4 ноября конец в 18:00
Практики 3-го уровня
(медитации присутствия)

Завершение благородной тишины.

Рефлексия (прямые эфиры с участниками, первые слова после обета молчания).

Как принять участие

тариф1
₽ 0
тариф2
* Все промокоды применяются
только к тарифу "стандарт
тариф3
₽ 0
Участвовать
Участвовать
Участвовать
Одно место. В цену курса включен
При покупке для двоих
₽ 0
тариф4
₽ 0
Участвовать
Одно место. В цену курса включен

Расписание дня

Випассана проводится по московскому времени, но можно её пройти и в записи (при большой разнице в часовых поясах или желании сдвинуть курс на сутки позже).

Прямые эфиры проходят в закрытом аккаунте Instagram.

05:30 | ПОДЪЁМ
6:00 - 7:00 | МЕДИТАЦИЯ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
7:00 - 7:30 | ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА
7:30 - 8:30 | МЕДИТАЦИЯ C БАДДИ
8:30 - 9:00 | БЫТОВАЯ ПАУЗА
9:00 - 10:00 | ДЕТОКС ЗАВТРАК/ПРОГУЛКА НА ВОЗДУХЕ
10:00 - 11:00 | ПРЯМОЙ ЭФИР С МЕДИТАЦИЕЙ
11:00 - 12:00 | ЛЕКЦИЯ/ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
12:00 - 12:30 | САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ
12:30 - 14:00 | БЫТОВАЯ ПАУЗА/ДЕТОКС ОБЕД/ПРОГУЛКА НА ВОЗДУХЕ
14:00 - 15:00 | ПРЯМОЙ ЭФИР С МЕДИТАЦИЕЙ
15:00 - 16:00 | САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ
16:00 - 17:00 | МЕДИТАЦИЯ C БАДДИ
17:00 - 18:00 | БЫТОВАЯ ПАУЗА/САЛАТ ЩЁТКА//ПРОГУЛКА НА ВОЗДУХЕ
18:00 - 19:00 | МЕДИТАЦИЯ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
19:00 - 20:00 | ЛЕКЦИЯ/ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
20:00 - 21:00 | МЕДИТАЦИЯ C БАДДИ
21:00 - 22:00 | ОТХОД КО СНУ

*примерное расписание дня

Что важно учесть перед випассаной

Какая форма одежды
Форма одежды свободная. Основная часть курса проходит на полу. Могут понадобиться подушки (для медитации) и плед. Но чем аскетичнее будут твои условия, тем глубже будет твоё осознание.
Как подготовиться
Участвуй в курсе без ожиданий относительно предстоящего опыта, но с твёрдым решением во чтобы ни стало дойти до конца. За два дня до курса рекомендуется перейти на легкую пищу. Исключи из рациона мясо, курицу, рыбу, яйцо, молочку, кофе, алкоголь, сигареты, сахар, глютен. Это необходимо для более глубокого погружения. Более конкретные рекомендации есть в разделе "Рецепты детокс-питания".
Есть ли противопоказания
Противопоказаний к основной части курса нет.
Если ты используешь ускоряющие прогресс квантовые медитации на Everboard, тогда:
- Не рекомендуется девушкам во время беременности.
- Не рекомендуется людям с инсультами/инфарктами перенесенными меньше, чем за 6 месяцев до практики.
Примерные рецепты на детокс-питании
Утро - свекольный сок 250-300 г. (или мультисок, рецепт ниже). Также перед употреблением рекомендуем отстоять свекольный сок в открытом сосуде в течение 2 часов.
Обед - морковный сок 250-300 г. (можно добавить немного масло на выбор или кокосового молока) или апельсиновый сок 250-300 г.
Ужин - салат "щётка"

Рекомендуем вымачивать овощи и фрукты в прохладной воде с содой за 20-30 минут перед их употреблением или использованием для сока (1 столовая ложка на литр воды).

Воду лучше всего пить структурированную или талую, если есть такая возможность.

Рецепт свекольного мульти-сока:
1) 100 мл свекольного сока
2) 100 мл яблочного сока
3) 100 мл воды
4) 50 имбиря сока (не каждый день, не подходит при проблемах с ЖКТ)

Рецепт щётки:
1) крупно натёртые свежие капуста, морковь, свёкла на 300-450 г. в зависимости от веса
2) авокадо или extra virgin масло на выбор оливковое/подсолнечное/кунжутное/кедровое/льняное/конопляное
3) немного касторового масла

Instagram Александра Брата

Есть вопросы? Сомнения? Напиши нам в telegram-чат
Команда Випассаны ответит в ближайшие несколько часов
Говорят так: если ты услышал про випассану, значит ты готов к ней.

Випассана означает видеть вещи такими, какие они есть на самом деле.

Путь самопознания в изобилии

Как стать созвучным новой реальности? Как жить в новом мире?
Мысли, слова, действия