Зачем это делать

посмотрите за 1,5 минуты

Дарует всплеск мимолетного удовольствия на фоне истощения и изнашивания организма

Преждевременное старение

Пагубные зависимости

Синдром дефицита внимания

Низкий уровень энергии

Результат

Короткий дофамин

Длинный дофамин

Глубокое чувство удовольствия на пути реализации вдохновляющих целей с учетом интересов 3 тел: физического, психического и тела нашего потенциала

Неудовлетворенность собой

Тревожные состояния

Устойчивое состояние счастья

Снижение стресса

Результат

Омоложение и регенирация

Реализация амбиций в легкости

Улучшение психического здоровья

Высокий уровень энергии

Невозможно высоко прыгнуть, прыгая много раз «по чуть-чуть». Точно так же и большие результаты невозможно получить, пока в жизни присутствуют вспышки короткого дофамина.

Проблема в том, что это не признано проблемой.

Если готовы запустить процесс регенерации, омоложения клеток и перейти в естественное состояние здоровья

Короткий дофамин стимулирует нейромедиаторы
в обход природной системы безопасности.

Как может выглядеть человек

в одном и том же возрасте на коротком и длинном дофамине

Длинный дофамин естественный путь получения результатов в согласии с потребностями организма.

Добавить воздух

Этот процесс
для вас, если вы:

Если в вашей жизни присутствуют неудовлетворенность амбиций и нереализованные цели, скорее всего вы находитесь в дофаминовой яме — давайте выбираться!

Чувствуете, что способны на большее

1/5

С мыслью "на пару минут гляну" вы берете в руки телефон и... время теряет свой счет. Ваши пальцы не могут остановиться скроллить ленту, смех или инсайты, словно начинаете понимать важные вещи о жизни.

Однако сама жизнь не меняется. В реальности происходит обесценивание себя, своих результатов и ощущается эмоциональный упадок. Возможно, вы даже не подозреваете, что употребление такого контента физически атрофирует генеративную (созидательную) функцию мозга.

Залипаете за просмотром коротких роликов или новостей

2/5

Возможно, вы уже понимаете, что эта еда пустая, не содержащая в себе качественных строительных элементов для здоровья и регенерации тела.
В процессе вы испытываете вспышку удовольствия, но, если быть честным, после еды ощущаете тяжесть и сонливость.

Но все равно хотите! И продолжаете это есть с мыслью "Ничего страшного не случится" или "Таким способом я выражаю любовь к себе"

Любите баловать себя сладеньким, булочками или другой "неполезной" едой

3/5

Это любимый утренний ритуал, после которого вы в моменте ощущаете прилив сил и вдохновения.
Но также в вашем дне непонятно откуда присутствует ощущение тревоги, расфокуса, а к вечеру и вовсе случается упадок сил

Начинаете утро с чашечки кофе

4/5

Вы прекрасно понимаете, что это вредно, но ничего не можете с собой поделать. Тело как будто само делает это на автоматизме.
А может быть вы даже рассказываете себе историю "Я просто люблю это" , "Мне нравится сам процесс" или "Это часть моей самоидентификации"

Курите или любите выпить бокальчик вина

5/5

Любая аскеза или запрет приводит к откату с усугублением или замещением еще более скрытными источниками короткого дофамина.

Единственный экологичный процесс - это градиентное замещение и переход в стиль жизни незагрязнения, в который мы вас и приглашаем.

Отзывы о программе